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理论是实践的依据,而实践是检验理论的标准,两者相互影响、相互Kaiyun官方网站作用。本研究运用文献资料法、调查研究法、测试与实验、比较研究法以及数理统计等方法,对我国青少年射箭项目训练理论与实践进行研究,得出如下结论,
1,我国青少年射箭后备人才的培养以三级训练网为主,途径比较单一。韩国青少年射箭后备人才培养以学校为基础,从小学到大学都有自己的联盟进行管理,经过多年的实践,其青少年射箭后备人才的培养已经规范化、系统化。
2,射箭项目特征要求青少年射箭运动员始训年龄应该在10岁以前,韩国青少年射箭运动员始训年龄是在8-10岁,我国是12-14岁,错过了训练协调性、柔韧性等素质的最佳训练时间,对技术动作的学习与掌握非常不利。
3,技术训练是我国青少年射箭运动员训练的主要内容,体能及心理训练比例不足,而且缺少可操作性方法与手段。
4,我国青少年射箭运动员专项成绩高水平比例随着年龄增长呈下降趋势,而韩国呈上升趋势,表明我国青少年射箭训练质量不高,成材率低。
5,全国性的青少年射箭比赛种类较少,在运动员的年龄以及比赛距离设置等方面存在不合理的方面,韩国青少年射箭比赛的种类有十几种,而且在运动员的年龄与比赛距离设置方面比我国更细化,值得借鉴。
6,青少年射箭技术训练监控仍然以“主观经验”为主,缺少现代化科学仪器介入,不能满足科学训练的需要。
7,对我国青少年射箭运动员技术及体能进行测试与分析,发现我国青少年技术动作的用力特点不合理,体能训练的结构缺失爆发力等要素,力量训练的身体部位过于集中于上肢及肩背部,表明对于射箭项目的特征我们还没有认识清楚。
8,韩国射箭基本技术的动作环节与我国要求基本相同,但动作结构中持续用力/转入停留待发以及负荷转换两个环节,在我国射箭训练理论中没有出现过,值得深入思考、研究。
9,与韩国青少年射箭体能训练理论相比,我国对射箭项目的专项体能认识有待提高,青少年射箭训练缺乏针对专项训练的方法与手段。而韩国青少年射箭运动员体能训练方法经过实验研究发现,能够提高青少年射箭运动员的专项
2文献综述· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-6-
3研究对象、方法和技术路线· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·- 13-
4 1 1我国青少年射箭运动员与教练员人才结构· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·- 18-
4 1 2我国青少年射箭运动员训练的现状· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-26-
4 1 3我国青少年射箭项目训练存在的主要问题· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-54-
4 2 1我国青少年射箭运动员体能与技术测试手段选择· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-67-
4 2 2我国青少年射箭运动员体能测试与分析· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-68-
4 2 3我国青少年射箭运动员技术应用的肌电、红外光点测试结果与分析· · · ·-73-
4.3中韩青少年射箭技术关键环节比较及体能训练方法实证. . . . . . .
4 3 1青少年射箭技术关键环节概述· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-86-
4 3 2中韩青少年射箭技术关键环节比较· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-86-
4 3 3中韩青少年射箭体能训练方法与实证· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·-94-
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果· · · · · · · · · · · · · · · ·- 133-
射箭运动是借助弓的弹力,有控制地瞄准一定的方向或目标,在一定的距离内比赛准确性或比赛远度的竞技体育运动项目。 目前,奥运会上射箭项目共设4个小项,分别为男子团体、男子个人以及女子团体和女子个人1。
一。悉尼奥运会结束之后,随着我国射箭项目竞技水平不断提升,运动成绩越来越好, 国家体育总局把射箭项目定位为奥运会“潜优势项目”。 目前,我国在奥运会上取得好成绩的“优势项目”,普遍存在设置项目较少,金牌总数较少的特点,例如乒乓球、羽毛球等项目。在这种奥运优势项目金牌“饱和”的情况下,如何保持我国竞技体育在奥运会上第一集团的位置,我们不但要保持和巩固奥运会“优势项目”的优势,而且更要深挖“潜优势项目”的潜力。因此,射箭等“潜优势项目”对于我国竞技体育发展具有重要的意义和作用。
射箭项目青少年训练水平是我国射箭项目成为奥运稳定金牌增长点的保障,而射箭项目青少年后备人才培养质量是射箭项目可持续发展坚实基础。表1是自1988年韩国汉城奥运会以来中、韩射箭项目在世青赛、奥运会及世锦赛上金牌统计情况,我国射箭项目在世青赛上取得2枚金牌, 占5.6%,在奥运会及世锦赛上各取得1枚金牌,所占比例分别为4. 17%与2.27%。而韩国射箭项目在世青赛上共夺得18枚金牌,所占比例为50%。在奥运会及世锦赛上夺得15枚和34枚金牌,所占比例分别为62.5%与77.27%,可见一个国家射箭项目青少年成绩对于该国射箭项目在奥运会及世锦赛等重大比赛成绩具有“迁延性”影响。
1房晓伟;李少丹.从中韩射箭运动比较探我国青少年射箭运动之发展[J] .南京体育学院学报(社会科学版) (2011) 25(3) : 110.
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