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1、让孩子学射箭的三大理由！许多人都觉得射箭，是一项危险的运动，怕孩子因此伤害自己或者伤害别人，于是让自己的孩子对此敬而远之。其实这是公众对于射箭运动的一种误解，射箭作为一项运动，对于孩子而言，更多的是益处。从身体方面来说 现在的青少年儿童， 在日常的学习乃至课外，长时间的久坐和用眼，使得大多数都存在驼背、斜肩等身体素质问题。而射箭运动中对射手站姿要求“內志正，外体直Kaiyun官方网站而后可以言中”， 射箭运动中这样的针对性练习， 可以有效的矫正青少年的不良身体习惯，塑造出青少年良好的形体。鄂尔多斯市第二中学射箭队同时青少年脆弱的骨骼和尚未发育成熟的肌肉，不适合高强度的体育运动。而射箭作为一项低强度的体育运动，它对
2、青少年的身体影响，更多的是正面影响。比如通过弹力带、橡皮管的模拟射箭练习，既降低了射箭运动对器材场地的依赖性，又更加安全的锻炼到了青少年的背部肌肉，和双手的协调能力。橡皮管模拟练习 在坚持练习射箭运动时， 青少年的呼吸系统功能能获得显著的提高。像开弓动作的重复练习，可以起到类似扩胸运动的效果，这有助于青少年肺活量的提升，和胸廓的活动。并在瞄准和撒放的过程中，锻炼呼吸的控制能力，使得呼吸深而慢，而掌握良好的呼吸节奏，能使得青少年不会因轻度运动而气喘。从心理方面来说 青少年注意力集中时间短，集中强度弱的问题，一直是困扰家长和老师的问题。而射箭运动低强度、静力性的特点，使得青少年可以长时间的练习射箭
3、运动，而不会过度疲劳，通过静下心来不断的练习，提升青少年的耐力。而射箭动作姿势的训练，有助于增长青少年的注意力集中时间，并通过持弓瞄准训练，增强注意力的集中程度。 安徽师范大学第二附属中学射箭队 射箭竞技比赛对于细节的注重，能够有效的增强青少年对情绪的控制。在和对手的竞技比拼当中，让青少年对于胜负输赢的心理体会，产生自我的理解。赢了不会喜出望外，败了也不会因此黯然伤神，培养青少年稳定的情绪波动，使得其在射箭之外的比拼或考试中保持良好的心态。 2014 年安徽省青少年射箭比赛当代的青少年课业学习繁重，各种升学考试的压力，常常压迫着青少年的情绪，但是却不懂得如何宣泄。而射箭作为一项可以长时间练习的
4、运动，通过练习时间的增长，可以有效的释放青少年的压力，并不断的体会每一箭中细节的变化，和环数成绩的提升，缓解青少年的内心压力，避免心理问题的产生。从礼仪文化方面来说射箭运动可以培养青少年的礼仪意识，在中国古代的周朝，射箭作为一种技艺，被列为“六艺”之一，成为了贵族的一门必修课，其中讲究的各种谦逊、礼让的德行，通过射箭运动的练习，潜移默化的传授到青少年的生活学习中，相较于生硬的课本教学更容易被青少年所接受。浙江温州二中传统射艺队弓箭和射箭运动历史悠久，弓箭发展的历史几乎与人类文明发展的历史同步，通过练习射箭，青少年从中了解到中国古代的传统射礼文化，世界上的弓箭发展历史，以及西方的射箭运动演变等等
5、，这些都是优质的课外文化知识积累，对于青少年眼界的开拓，和知识面的拓展有着积极的意义。浙江温州二中传统射艺队随着现代奥林匹斯运动竞技精神的加入，让射箭运动注重礼仪文化的同时，宣扬人人平等，强调选手之间的公平竞争和相互理解，这些观点都有利于青少年，在成长中对个人价值观念进行正面建设，并让青少年通过射箭竞技比赛，理解胜负其实并不是主要的目的，主要目的是在过程中自身的改变和提高。射箭运动的包容性，使得它不仅仅只是成年人的运动，它对青少年的身体、心理、文化等方面的提高，相较于成年人来说，提升的幅度要更大。而这些方面的提高，在某种层面上来说是其它运动所无法替代的。你说你喜欢雨但是你在下雨的时候打伞你说你喜欢太阳但是你在阳光明媚时躲在阴凉的地方你说你喜欢风但是在刮风的时候你却关上窗户你说你喜欢射箭但是你却连冰羿都没有关注
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