联系人：王经理
手机：18958338888
电话：021-34713326
传真：+86-123-4567
E-mail:214938170@qq.com
Q Q：214938170
地址：浙江省宁波市奉化区莼湖街道舍网村工业园区
平时射箭射累了，虽然体力跟不上了但还是意犹未尽！这个时候就需要我们来点精神粮食啦，实践多了理论知识也得跟上啊！小编搜罗了几本对射箭十分有益处的好书，闲暇之余让我们的脑子也射射箭吧~
这是本很老的书，作者是二十多年前的顶级射手瑞奇.麦金尼，他多次获得世锦赛冠军，也是多年的世界纪录保持者。
里面介绍的部分内容比较陈旧，毕竟是基于当年的认知和技术，与现有技术有一些出入，但我个人非常中意这本书。
一方面这本书的内容覆盖面较广，像是基础动作、调弓方面的内容基本不会过时，另一方面麦金尼为人谦逊，使用探讨性而不是论断性的叙述方式，整理了不同选手的技术动作做对比，对新手来说是非常友好的入门体验——因为业余射手缺乏专业教练的针对性指导，所以通过自己的对比、体验、思考、调整来完善动作细节显得尤为重要。
2001年出版的书，现已绝版。徐开才徐老主编的Kaiyun平台官方书，退役射箭运动员，中国射箭界的泰斗。
这是一本教练教材，作为自学材料来说内容只多不少，讲解通俗清晰，是学习体制内打法的首选。
对业余射手来说，最大的问题是内容涵盖太广——运动解剖学、生物力学、运动技能形成机制、伤病的处理和治疗、运动心理学、运动生理学、运动员选材、运动统计学等。不想当教练的挑着看就好。
学动作看初级班第七讲，调弓知识在中级班第十讲，往后再根据需要逐渐补充一些心理和体能训练方法、箭的飞行轨迹分析、伤病预防和处理等。
最后推荐的两本书都是介绍同一种打法——李起式打法或叫美式打法，前一本是05年的，译版叫做《综合的射箭技术》，后一本是09年的，内容更新更详实，没有译版。
作者之一李起式是韩裔的美国国家队主教练，当前世界顶级射手布雷迪.埃里森 的教练。
分解极其细致，涵盖了射箭中的（几乎）全部细节，像是起弓路线、勾弦手指的角度、不同阶段的呼吸这种都会单独拎出来讲。利用解剖学的知识来分析和支撑自己的技术特点。
过于严格细致的定义加上论断式的描述，用一套固定的动作来挑人、兜售观点。先有结论而后堆砌证据，让解剖分析成为了噱头。
个人以为，这本书有看的价值，但看的时候要自带批判光环，保持疑问，勤于把书中的动作细节与其他体系的动作实践对比，选择适合自己的。
每周一周四发布精品文章！包括射箭知识、教学视频、弓箭评测、新品、二手弓行情等！射箭资讯隶属于兵蚁弓客，致力于射箭运动的推广普及！
点击下方阅读原文进入兵蚁新部落尽情交流、学习、吐槽吧！返回搜狐，查看更多
在线咨询