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在2026年1月的最后一周，湖南省青少年活动中心第98期体育类免费公益班圆满落幕。这一期的公益班吸引了40名6至12岁的青少年体育爱好者，涵盖了篮球、体适能、跳绳和乒乓球四大热门项目。每个孩子在经过4次Kaiyun专业的体育培训后，获得了免费的专业指导，这不仅让他们接触到了运动的乐趣，更培养了团队精神与坚韧不拔的意志。
在篮球班的训练中，孩子们从基础知识开始，逐步学习启动跑、跳，进而掌握运球、传球和投篮等技巧。篮球馆内，拍球的砰砰声和传球的呼喊声交织在一起，营造出一片热血沸腾的氛围。这种生动的训练不仅让孩子们在技术上有所提升，也激发了他们对篮球的热爱。
体适能班则注重夯实运动根基，训练内容从跑、跳、爬等基础动作开始，逐步提升到上肢协调、下肢灵敏和核心力量的系统训练。在趣味体能游戏中，孩子们在不知不觉中提升了自己的运动能力，增强了身体素质，培养了运动的基本习惯。
跳绳班的课程则专注于速度与耐力的提升。孩子们从握绳、甩绳的基础姿势开始，到并步跳、连贯跳的技巧进阶，最终在挑战速度与耐力的双重突破中，体验到了不断进步的成就感。每一次跳跃，都是他们努力的证明。
乒乓球班则是通过小球台带给孩子们大乐趣的体验。训练内容从握拍、球感启蒙，到基础站位、原地击球，最后通过趣味小竞赛检验训练成果。孩子们在学习中不仅提高了技巧，也感受到国球的独特魅力。
本期公益班不仅让孩子们掌握了体育技能，更重要的是，培养了他们的团队协作精神和坚韧不拔的意志。省青少年活动中心表示，将持续推出更多公益课程和成本化运作的体育训练营，继续为青少年的成长保驾护航。
随着社会对青少年体育教育的重视，这样的公益活动显得尤为重要。它不仅为孩子们提供了锻炼的机会，也为他们的身心健康发展奠定了基础。家长们如希望孩子在运动中收获快乐与成长，可以持续关注湖南省青少年活动中心的官方网站，以获取更多的课程信息和报名机会。这样的公益班，让更多孩子们在运动中绽放出属于他们的光彩！返回搜狐，查看更多
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