联系人：王经理
手机：18958338888
电话：021-34713326
传真：+86-123-4567
E-mail:214938170@qq.com
Q Q：214938170
地址：浙江省宁波市奉化区莼湖街道舍网村工业园区
射箭运动是锻炼身体的一项有效手段,经常而又科学的从事射箭运动,可以促进人体产生良好的变化,不仅可以增强肩、臂、腰、腿部的力量,还可以发达胸、背肌肉,锻炼目力,提高注意力,还可以考验人们的意志力,培养人的顽强、果敢、勇于克服困难的意志品质。通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,提高神经系统对肌肉的控制能力,具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。
拉弓搭Kaiyun官网中国箭,弓部中央与视线平行。左手握弓,右手扶箭,沿水平方向朝后拉满弦,然后释放--箭会自由急速飞出,射向目标。多多练习。
采用平行站位,身躯挺直,两脚开立,两脚间距同肩宽,脚尖略外展,两脚尖连线指向箭靶。
基本要求:拇指自然弯曲指向掌心,食指靠在颌骨下面,弓弦对正鼻、嘴和下巴的中央。
开弓后弓弦靠在嘴角处。这种靠弦方法带有一定的补偿性质,采用这种方法可以加大锁骨和肱骨的角度,使拉弦臂前臂的纵轴更接近于射箭面,这有利于后背肌群的用力。
在弓开满的同时,让眼睛通过弓弦的一侧,准星和靶上的黄心相吻合,使眼睛、弓弦的一侧、准星和黄心连成一条直线,从而形成瞄准基线。
在线咨询