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中考改革的战鼓已经敲响——2026年开始,中考体育与健康测试高达80分,正式纳入中考总分值。
每一分都关乎着孩子的未来,每一步都将决定孩子能否升入理想高中,别让孩子在这“最后一步”留下遗憾。
针对1000米/800米耐力跑,我们传授配速Kaiyun技巧,制定科学的体能提升计划,让孩子们在耐力跑中轻松提高成绩。
立定跳远注重爆发力训练,实心球着重动作矫正,跳绳强化稳定性提升。无论孩子选择哪项选考项目,我们都有专业的训练方法,帮助他们取得优异成绩。
除了中考项目,我们还安排了核心力量、柔韧性、协调性专项训练,全面提升孩子的身Kaiyun体素质,为中考体育打下坚实基础。
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