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少年射箭运动员训练初探doc

点击数:779      更新时间:2025-08-16

  

少年射箭运动员训练初探doc

  少年射箭运动员的初始训练年龄,曾因受种种外在条件之约束,如缺少少年训练用

  的弓箭器材(重量);场地大小受射程远近的局限;又如现在运动员,体校只设初

  中班级,使的学校选择的运动员苗子,最早也只能在初中一年级开始。但大众所知,

  韩国早在八、九岁的儿童就已开始接触射箭项FI,并参加各种射程不同级别的训练、

  比赛了,所有射手们参与此活动比我国早了最少四年左右,因此,韩国射箭项目的整

  体水平比我国普遍要高。射箭届要想比赛成绩能打败韩国并与之抗衡,也应尽可能

  早的开始培养少年儿童的兴趣,让更多人参加较系统的业余射箭训练,只有我们的

  少年业余射箭训练水平整体提高了,我国射箭项目的运动水平才能从整体上真正得

  从射箭项目业余训练的棊层单位来讲,现在各地市的体校,由于器材、场地射程大

  小的安全防护、射箭礼仪课的普及知识的增加等诸多方面的提高,各省、县级业余

  体校也均能开展这项运动了,多数地市已不单纯只在初中阶段设罝射箭项目,伍括

  我们威海市政府提倡全市试点之一,竞技体育进学校的射箭项目,已进入试点学校

  的小本课程,既丰富了学生的体育课外内容,又为市体校专项选材招生打下丫很好

  1、在市级体校参加训练最多的运动员只有两年多的时间,初中毕业,考不上中专,

  2、射箭运动员的普及,原市级体校选进的学生,很多以前并未见过射箭,进队后

  要从项目兴趣开始培养,减少丫基本功的训练课时,基础的专项技术、素质的训练,

  都是即费时,又很难即刻出成绩的工作。我们官员、教练共识,要培养一个高水准

  的运动员,必须为其打下扎实的基础,而实际上每个教练员都有自己的任期目标,

  这个目标是金牌,基层教练要参赛并完成任务,只能在有限的训练时间里尽可能早

  的将学生带入专项技术的训练、比赛阶段中拔苗助长,使的少年运动员的训练基本

  功不够扎实,队员虽然能在省级比赛屮获奖,但这些队员基本功不扎实,导致运动

  成绩不突出,成绩再提高的幅度不会太大,这时再想把运动员培养出高水准的尖子

  3、少年运动员训练体质和竞赛体制就应该与现在专业队的比赛和同,需要射程、距

  离缩短,并根据少年心理特点,增加趣味才能够充分体现少年运动员的特征,现在

  省级每年只有一次省射箭锦标赛,录取个人前15名;团体前八的才有资格参加省冠

  军赛的比赛,赛项也只设置甲、乙两个组别,射手们年龄跨度最小2岁,比赛射程距

  离最近30米,如果能在此项加以改进,将少年比赛分为更多一些组别,设罝一些更

  有利于少年运动员打基础的项目,而不必千篇一律的搞些远距离实射,这样既可以

  解决器材方面弓轻,射程远箭支达不到的矛盾,又可为项目基本功训练,判定一个

  统一的检査标准,即初级水平,中级水平至高级(专业级)水准的比赛,形成一条

  龙,即能使各棊层教练完成训练任务,又可为优秀运动队输送更合格的后备人才,

  不失为一种良性训练循环机制。(FI前,国家级比赛已设置学校射箭比赛,改善了

  对于少年业余训练的运动员,其教练都应有明确的训练指导思想,那就是为优秀的

  专业运动队输送更合格综合的高水平后备人才。基于这个宗旨,少年运动员在业余

  训练阶段,应以基础训练为主,专项技术的提高为辅,当然,这些都需要上级主营

  部门在竞赛规程和诸多方面于基层训练相互协调,如省、市比赛的赛项,增加运动

  员组别;射程设置18米、10米,这样也就避免了基层体校由于经费,场地大小而无

  力置办参与射箭训练、比赛,使的射箭这个项目能更大众化,更普及与民,也为选

  材准确提供更有力的条件。现在区Kaiyun开云体校、学校普遍因专业教练缺乏;距离射程远,导

  致比赛、训练器械的弓、箭过重……无疑给射箭项0参与者设置丫限制,如此再不

  引起重视,地、市、区很可能射箭项目因器材,场地大小受限等外在原因,而自我

  困死。没有棊础无法盖大厦,就算射箭运动有几十人或再多儿个人在搞,而没有群

  众所周知,射箭运动器材、场地大小(安全隐患)、群众参与(青少年接触)是项

  目前,屮国射箭运动成缋在大幅度提高,但具备高成缋的人数太少,为能涌出更多

  高水平运动员,能更早的培养儿童少年运动员的射箭兴趣(参与)己显的尤为重要,

  射箭属技巧类项目,熟练轻松的掌握技术是其根本,少年运动员训练是打基础的阶

  段,基础打的好,为国家运动队就可培养输送更多的尖子运动员,为此,目前,射

  运动员成材的训练周期加长,就应该长在青少年训练阶段,也就是要提前参训年龄

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